髪の毛って意外と年齢が出る場所です。 乾燥したり、弾力がなくなってパサツキがちになり、枝毛や切れ毛などが目立つと老けて見えます。 デパートなどで鏡をのぞいて、ハッとすることもあります。 そういう人には、ＰＦヘアクリーミィエッセンスがオススメで…

お肌のくすみにはカラダの疲れも原因となっていることがあります。 いつも偏食気味だったり、食事をとれたりとれなかったり、という人は、乱れた食生活をサポートするために、サプリを利用するのも良いかもしれません。 お肌のくすみには、ビタミンＣがオス…

老化するにしたがって白髪になるのは仕方のないことですが、白髪になるのも原因があると思うので、なるべく白髪にならないために予防するのもいいのかもしれません。 白髪になりやすいのは、やはり遺伝があります。 昔から白髪の原因のひとつは遺伝だという…

だしといえば、カツオだしというイメージがありますが、他に煮干のだしもあります。 煮干だしは、味噌汁やラーメンなどに使えます。 個人的には煮干のだしが好きなので、うどんとかの汁に使ったりします。水1リットルに対して20g程度の煮干を入れて、30分以…

食費の節約で大事なのは、買ったものを全部使い切ることです。 腐らせてしまったら、意味ないですよね。 買い物の前には必ず家にある食材が何なのかを知った上で買いものに行くことが大事です。 今日使ってあまったものは明日必ず使うとか、傷みやすい野菜か…

最近、外食が多くなったなぁと感じます。 環境がすごく変わったというわけではないのですが、外でランチすることが増えたのと、お惣菜を食べる機会が増えていると思います。 お弁当やお惣菜のカロリーって高いですよね。ニチレイのお弁当は、栄養面でもきち…

巻き爪は、足の指がなりやすいです。爪の再度が内側に巻いてしまう症状で、痛みがあることもあります。 軽いうちは、自分で矯正することもできます。 プロテクトクッションは、爪の巻いている部分にはさんで使うものです。 痛みが和らぐので、不自然な歩行も…

白湯で、ダイエットっていう本がありました。 朝一杯の白湯を飲むことで、デトックス効果があるんだそうです。 朝、同じようにお水を一杯飲むと言うのは聞いたことがありますが。。。 朝、白湯を飲むことで一日中からだが冷えないという効果があるそうです。…

お取り寄せで利用するサイトは、メニューなどが違うので自分のお気に入りのお店を見つける事から始めます。 評価の良いお店を選んで利用している人も多いようです。 人気のあるお店なら、情報が沢山入手できるので見てみるのもいいですね。あと知り合いの人…

自分の願いをこめてパワーストーンを身に付けている人も多くなっていますよね。 仕事で成功したい人には、ターコイズやヒスイなどがオススメです。これは出世したいという人にピッタリの石です。 また、自己アピールが上手になりたい、積極的になりたいとい…

カモミールには、カラダへの効能としては、かゆみを押さえたり、痛みを緩和させたりする効能があります。 気持ちが不安定なときにもこうかがあり、不安や緊張、イライラを抑える効果があるので、仕事でストレスがあったり緊張感が抜けない人などにはオススメ…