妊娠中の飲み物は、コーヒーやお茶などカフェインが含まれている物を摂取するのは控えた方がいいよく言います。逆に、ラズベリーリーフは、妊婦に良いと言われているハーブティーです。これをハーブティーにして飲むと、子宮と骨盤の筋肉、出産に必要な筋肉…

テレビでダイエットの特集が組まれると、紹介されたダイエット法があっという間に広まり、ココアやブラックチョコレート、バナナやきな粉など、放送終了後には飛ぶように売れ、スーパーではすぐ品切れ状態になってしまいます。しばらくすると、品切れして手…

うつ病が起こる仕組みは未だによくわかっていませんが、一説では、ストレスを感じることによって、セロトニンやノルアドレナリンといったような脳内の神経伝達物質の働きが悪くなることで生じると言われています。完ぺき主義者や責任感が強い人、仕事熱心で…