綺麗な素肌

綺麗な素肌目指してます♪

体調管理

冷たいものばかり飲んでお腹がポッコリ

先日スポーツクラブで自分の体を見たら、お腹がすごく出ていて、「オイ!」って自分でつっこんでしまったわ。 最近、外食とかが多かったから、体重も増えてたし、気をつけなきゃ、なんて反省してました。 でも、お腹をよく見て、触ったりしていたら、むくん…