妊娠中の飲み物

妊娠中の飲み物は、コーヒーやお茶などカフェインが含まれている物を摂取するのは控えた方がいいよく言います。

逆に、ラズベリーリーフは、妊婦に良いと言われているハーブティーです。

これをハーブティーにして飲むと、子宮と骨盤の筋肉、出産に必要な筋肉を正常な状態にしてくれると言う効果があり、出産後は母乳が良く出るようになると言われています。

それでも、飲み過ぎると子宮を刺激してしまう可能性がありますので、飲み過ぎには注意するようにしましょう。

飲みたいけど、ちょっと心配という場合は、飲む前にお医者さんに相談してから飲むようにしましょう。

妊娠中・授乳中は何が影響してしまうか分かりませんので、やはり細心の注意を払った方がいいでしょう。