外反母趾のほとんどは、更年期以降に現れる病気ですが、足の幅が広がったり、偏平足になったり、親指にタコができたりと、30代くらいから外反母趾が徐々に進行していくことが多いようです。
外反母趾は治療しても元通りにはなりませんので、本格的に外反母趾になる前から、ケアが大切です。
親指の内側にタコができえていたり、足の親指が曲がって指の付け根の幅が広がっていたり、土踏まずのバランスに左右差があったり、外側のくるぶしが内側より上にあったりするようであれば、外反母趾の可能性があります。
偏平足になってきたという人も、可能性アリです。
