ストレスは健康に大きな影響力がある事は知られていますが、コレステロールも同様で、深い関連がある事が分かっています。
コレステロールが上昇する仕組みはこうです。ストレスが掛かると、副腎皮質ホルモンの分泌が活発化します。
副腎皮質ホルモンは、血中の遊離脂肪酸の量を多くさせる働きがあり、コレステロール合成を促進させます。
そして、ストレスで大きな問題となるのが、ストレスを解消しようとして食事量を増やす事や間食したり、深酒する方が多い事です。
タバコが止められなくなるときもあるでしょう。これらは全てコレステロール値をあげてしまいます。
